Kuruyemiş tüketmek isteyen insanların önünde çok sayıda seçenek bulunuyor. Bazı insanlar; tercihlerini klasik kuruyemiş çeşitlerinden yana yaparlar. Fındık, ceviz, Antep fıstığı, çekirdek gibi kuruyemişler daha çok tüketilir. Bunun yanı sıra, diğer kuruyemiş türleri kadar popüler olmayan ancak tadı ve sağlığa faydaları ile dikkat çeken kuruyemişler vardır. Onlardan birisi de dolmalık fıstık!
İnsanlar; dolmalık fıstık fiyatı hakkında araştırma yapıyorlar. Her şeyden önce, fiyatların normal seviyede olduğunu söyleyebiliriz. Dolmalık fıstık; diğer kuruyemişlere kıyasla daha pahalı değildir. Bunun yanı sıra, dolmalık fıstık ve çam fıstığı aynı şeylerdir. Bir başka deyişle, markette veya farklı bir satış noktasında çam fıstığı gördüğünüz takdirde satın alabilirsiniz.
Neden Dolmalık Fıstık Tüketilmelidir?
Muğla, İzmir ve Aydın gibi şehirlerde yetişen fıstık çamlarından çam fıstığı üretilir. Çam fıstığı olarak da biline dolmalık fıstık; insan sağlığına olan faydaları ile de dikkat çeker. Diğer kuruyemişler gibi düzenli olarak tüketilmesi şarttır. Bilhassa diyet yaparak kilo vermek isteyenler; ara öğünlerinde sıklıkla dolmalık fıstığa yer vermelidirler. Dolmalık fıstığın faydalarından şu şekilde bahsedilebilir:
- Her şeyden önce, çam fıstığının B vitamini bakımından bir hayli zengin olduğunu söyleyebiliriz. İnsanlar; zorlu yaşam şartlarından dolayı kendilerini stresli hissederler. Bu noktada, B vitamini bakımından zengin olan çam fıstığına ihtiyaç vardır. Çam fıstığı; insanların ruhsal durumunu iyileştirir. Hatta, mutsuzluğa yol açan hormonların işlevlerini yerine getirmesini önlemesi ile de dikkat çeker. Çam fıstığı; stres seviyesini düşürür. İnsanlar; çağımızın en ciddi sorunlarından birisi olarak bilinen depresyondan kurtulurlar.
- Dolmalık fıstık; insanlara gün içerisinde ihtiyaç duydukları enerjiyi kazandırır. Ara öğün gibi bir alışkanlığı olmayan insanlar; gün içerisinde bir avuç da olsa dolmalık fıstık tükettikleri takdirde kendilerini çok daha enerjik hissederler. Enerji sıkıntısı çekmedikleri için yaptıkları işe de çok daha iyi konsantre olurlar.
- Birçok kişi uyku sorunu yaşıyor. İnsanlar; iyi uyuyamamaktan şikayet ediyorlar. Bu sorunun önüne geçmek mümkün! Doğru bir şekilde beslenen insanlar; herhangi bir uyku sorunu yaşamazlar. Dolmalık fıstık; daha önce de ifade ettiğimiz gibi stres seviyesini azaltır. Bu durum; insanların daha rahat uyumalarını sağlar. Hatta, düzenli olarak dolmalık fıstık tüketenler; başlarını yastığa koydukları anda uyurlar.
- Dolmalık fıstığın görme becerilerini geliştirdiğini biliyor muydunuz? Dolmalık fıstık tıpkı havuç gibi insanların çok daha iyi bir şekilde görmesini sağlar. Dolmalık fıstığın içerisinde lutein isimli bir madde bulunur. Bu madde; göz içerisindeki serbest radikallerle olabilecek en iyi şekilde savaşır. Tipik bir antioksidan özelliğine sahiptir. Bu sayede, insanların eskiye kıyasla çok daha iyi bir şekilde görebilmelerini sağlar.
- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanmak istemeyenlerin de dolmalık fıstık tüketmeleri şarttır.
Dolmalık fıstık fiyatı hakkında endişelenmeye gerek yok! Birçok satış noktasında uygun fiyatlı dolmalık fıstık bulmak mümkün!